Что делать, если у вас или другого человека обезвоживание?

27.11.2018

Заранее оговоримся, что речь идет о легкой степени обезвоживания состояния без серьезной опасности для здоровья и жизни. Более тяжелые случаи - повод для вызова скорой помощи и специализированного лечения.

Итак главное - это избыточное питье: даже если не хочется, пить надо. Давать воду нужно часто, небольшими порциями. Температура воды при этом должна быть близка к температуре тела - тогда она лучше всасывается в кровь из желудка.

Если причина состояния - перегрев, важно, чтобы больной при этом находился в хорошо проветриваемом помещении. Ему под ноги нужно положить подушку, а на лоб и руки делать прохладные компрессы.

При обезвоживании важно не просто восполнить запасы жидкости, но восстановить водно-солевой баланс. Поэтому специалисты рекомендуют сочетать воду со слабыми растворами солей (например, специализированными напитками для спортсменов). Или же добавлять в нее раствор для регидратации - они продаются в аптеке в порошках и гранулах.

Другая статья

Возврат к списку

Статьи

28.12.18 Вода на Марсе - потенциальный источник жизни

Свое 15-летие на орбите Марса зонд "Марс-Экспресс" отпраздновал красивыми и подробными фотографиями кратера Королёва и огромного ледяного озера, крупнейшего из разведанных на планете. По предположению учёных, ему по меньшей мере четыре миллиарда лет - тогда на Марсе существовали реки, озёра и целые океаны, не уступающие по масштабам земным.

Подробнее

20.12.18 Как улучшить качество водопроводной воды?

Мы уже выяснили, что «сырую» воду пить нельзя. Как же улучшить её качество?
Есть несколько способов различной степени эффективности.

Подробнее

10.12.18 Почему нельзя пить воду из-под крана?

По статистике, в среднем за пятьдесят лет городской житель поглощает порядка сорока пяти тонн воды. А вместе с ней - больше пятнадцати килограммов хлоридов и порядка двух килограммов нитратов.

Подробнее