Пять причин выпивать стакан теплой воды каждое утро

03.04.2018
  1. Это помогает вам сохранять хорошую фигуру.
  2. Систематическое недополучение воды ухудшает обмен веществ примерно на 3%, а это плюс один лишний килограмм ежегодно! На ограничения в жизненно важных веществах, в том числе воде, организм начинает реагировать, запасая жир. Не ограничивайте его - и ему просто не будет нужно страховаться таким образом.

  3. Это улучшает пищеварение.
  4. Теплая вода натощак разгоняет обмен веществ и готовит желудочно-кишечный тракт к приему пищи, то есть помогает ей усваиваться.

  5. Это выводит шлаки и токсины.
  6. Вода очищает - и к нашему организму это тоже относится!

  7. Это продлевает молодость.
  8. Увлажнение кожи - первая необходимость для тех, кто хочет предотвратить появление морщин и замедлить процессы старения И это необходимо делать не только снаружи (с помощью кремов и сывороток), но и изнутри! Обезвоживание резко ухудшает состояние кожи, ногтей и волос.

  9. Это самое естественное обезболивающее.
  10. Теплая вода расслабляет мышцы и стимулирует кровообращение, мягко снижая остроту спазмов и судорог.


Другая статья

Возврат к списку

Экономно
Простая установка и обслуживание
Не требует электричества
Экологично

Единой нормы, сколько воды пить при занятиях спортом, не существует: все люди разные и тренировки тоже. Главное - не забывать про жидкость до, во время и после посещения спортзала.

Хорошая вода - это главное в чае. Так говорят чайные мастера. Плохой водой можно испортить даже самый качественный чайный лист. Но что значит “плохая”, и как отличить ее от хорошей?

С возрастом человеческий организм меняется: сокращается число потовых желез и объем легких, кровоснабжение почек снижается почти вполовину, у мужчин уменьшается мочевой пузырь. Все эти изменения влияют на процесс выделения воды, поэтому человек теряет потребность упортеблять положенные 2-2,5 литра. И стоит прислушаться к себе: излишки могут принести серьезные проблемы.

Оформить заявку
Контакты
г. Москва, Нововаганьковский переулок, дом 5, строение 2
Остались вопросы?
Задайте их менеджеру!
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные...
Подробнее
Чтобы сделать сайт еще удобнее, мы анализируем пользовательский опыт - собираем данные с помощью файлов cookie, журналов истории доступа и web-счетчиков. Согласно Федеральному закону «О персональных данных» мы обязаны сообщить вам об этом. Продолжая работу с ресурсом, вы выражаете согласие на обработку ваших данных. Более подробная информация размещена в разделе «Политика конфиденциальности»